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月子食谱-黄芪金樱粥
2023-01-12

月子食谱-黄芪金樱粥

配 料: 黄芪30克,金樱子30克,粳米150克,白糖适量。

特 色:金樱子有固精涩肠、缩尿止泻功效。黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等功效。此粥具有补中气、摄乳汁等功效。可用于防治产后气虚乳汁自漏。每日1剂,连食3-5日。

操 作:

1、粳米淘洗干净。

2、锅置火上,加适量清水、黄芪、金樱子煎煮,去渣,加入粳米煮粥,等粥熟时,加入白糖调味即成。